Comment éviter de perdre confiance en soi

Pour beaucoup d’entre nous, le manque de confiance en soi, c’est quoi ?

En général, le manque de confiance en soi, c’est quand on ne se sent pas capable de faire quelque chose.

Quand on se dit : « je n’y arriverai pas »

ou « je ne suis pas assez… ceci ou cela pour réussir »

Avoir confiance en soi, c’est croire en ses capacités et se dire : « j’en suis capable ! »

Pour évaluer l’importance de votre perte de confiance en vous, je vous propose de faire immédiatement le test.

.

Voici les 5 clés pour éviter de perdre confiance en soi

Clé n°1 pour ne pas perdre sa confiance en soi

☞  Améliorer son estime personnelle

L’estime de soi est essentielle pour éviter la perte de confiance en soi.

Il est quasiment impossible d’avoir confiance en soi si on n’a pas une bonne estime de soi.

Pourquoi ?

Parce qu’une bonne estime de soi va vous booster dans vos actions (oser prendre des initiatives), dans votre réussite et donc votre confiance en vous. C’est aussi grâce à votre estime personnelle que vous pourrez plus facilement surmonter les échecs et persévérer jusqu’au succès.

Si vous avez un manque de confiance en vous, vous devez commencer par améliorer votre estime personnelle.

Avant de vous croire capable d’accomplir quelque chose, vous devez croire en votre propre valeur.

Comment avoir une haute estime personnelle ? (cliquez ici … bientôt)

.

Clé n°2 pour éviter la perte de confiance en soi

☞  Positiver et rester focalisé sur ses points forts

Ceux qui perdent leur confiance en eux ont tendance à être toujours négatifs, défaitistes et pessimistes.

Ils doutent et finissent par ne plus rien vouloir faire ni essayer. Leur habitude est de focaliser sur leurs défauts ou ceux des autres.

C’est au contraire, en se concentrant sur ses qualités et ses points forts que l’on accroît son estime et sa confiance en soi.

Voici les 13 principes de l’attitude gagnante pour reprendre confiance en soi plus rapidement.

Voici comment positiver vos pensées au quotidien.

Si vous n’avez pas dans vos habitudes la pensée positive, répétez-vous mentalement des citations positives ou des affirmations positives.

.

Clé n°3 pour éviter de perdre confiance en soi

☞  Agir tout de suite

L’indécision et l’inaction sont des poisons pour la confiance en soi.

Pourquoi faut-il agir vite pour gagner en confiance en soi ?

Pour deux raisons :

1. Nous avons souvent tendance à repousser le moment pour accomplir une tâche. C’est la procrastination. Le problème, c’est qu’à force de remettre à plus tard, on finit par ne rien faire… et par perdre confiance en soi :

.

Cercle Vicieux de la Perte de Confiance en Soi

2. Nous avons souvent tendance à avoir peur des situations qui sont nouvelles. C’est le cas par exemple pour toutes les personnes timides.

C’est toute l’importance de passer à l’action rapidement. C’est le secret pour avoir plus de confiance en soi : agir, aller de l’avant et passer à la vitesse supérieure.

Le simple fait de passer à l’action met sur le chemin du succès et de la confiance en soi.

Si par contre, vous hésitez, si vous évitez les contacts, si vous ne sortez pas de votre zone de confort, si vous n’aimez pas les nouvelles expériences, bref, si vous avez peur de vous jeter à l’eau, vous perdrez progressivement votre confiance en vous.

C’est inévitable !

.

Clé n°4 pour ne pas manquer de confiance en soi

☞  Se fixer des objectifs

Vous pouvez vivre sans avoir d’objectif. Dans ce cas, vous ne développerez pas une solide confiance en vous et vous connaîtrez plutôt l’échec.

Il faut être réaliste et se fixer des objectifs réalisables. En commençant toujours par des objectifs simples. Chaque étape accomplie fait prendre de l’expérience et grandir la confiance en soi.

Pour progresser rapidement en confiance en soi, il faut graduer la difficulté et commencer par se fixer de petits objectifs facilement atteignables.

Plus vous réaliserez d’étapes faciles, plus vous aurez d’expériences qui vous prouverons que vous êtes capable de réussir des choses.

« Les buts que vous vous fixez doivent être suffisamment audacieux pour que, dans le processus qui mène à leur réalisation, vous deveniez une personne de grande valeur ». Jim Rohn

.

Clé n°5 pour éviter la perte de confiance en soi

☞  Investir dans sa croissance personnelle

Ceux qui n’investissent pas dans leur croissance personnelle sont ceux qui stagnent puis reculent et finissent pas douter d’eux-mêmes.

Pour réveiller votre potentiel et avoir une bonne image de vous-même, la solution est d’investir dans l’acquisition de connaissances nouvelles.

Assistez à des séminaires ou suivez des cours en rapport avec les objectifs que vous poursuivez. Vous avancerez très vite et vous bénéficierez de l’expérience des autres. Vos compétences seront reconnues et vous augmenterez votre confiance en vous.

Formez-vous continuellement pour ne jamais perdre confiance en vous.

.