Les 4 Erreurs à Ne Pas Commettre Quand On Est Introverti
Posted by Michaël LIZEN
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SOMMAIRE
Comment reprendre confiance en soi et être heureux quand on est introverti
Si vous lisez cet article, c’est probablement que vous êtes introverti.
Être Introverti
Si vous ne savez pas si votre nature est plutôt introvertie ou extravertie, je vous propose de faire immédiatement ce petit test. En moins de 5 minutes vous serez fixé !
Avoir un tempérament introverti peut être une force qui vous aide à être plus heureux et à prendre confiance en vous.
A condition bien sûr de bien comprendre vos qualités en tant qu’introverti et de vivre en harmonie avec votre introversion.
A condition aussi de ne pas faire les 4 erreurs que je vais maintenant vous expliquer…
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Voici les 4 erreurs qui peuvent faire perdre confiance en soi quand on est introverti
ERREUR N°1
S’extravertir (vouloir ressembler aux personnes extraverties)
Vous vous dites peut-être qu’il serait bon de devenir une personne extravertie.
Ce n’est pas une bonne idée !
Même si la société dans laquelle vous vivez vous y pousse…
Même si d’autres personnes vous reprochent d’être introverti…
Même si vous êtes en admiration devant des personnes extraverties…
N’essayez pas de changer votre personnalité introvertie ni de « rivaliser » avec une personne extravertie.
Pourquoi est-ce une erreur ?
Parce que vous jouer un rôle qui n’est pas le vôtre.
En vous forçant à avoir plus de contacts et de relations, en voulant être « plus sociable », en essayant d’avoir un plus grand impact sur les autres, vous allez tomber dans un piège qui aura pour effet de vous épuiser, de miner votre confiance en vous et de renforcer votre éventuelle timidité.
La solution pour conserver son énergie, son équilibre et ses moyens est d’être soi, introverti.
« Nous les personnes introverties,
nous ne sommes pas des moulins à paroles
mais des moulins à penser ».
Julien Prest, spécialiste de l’introversion.
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ERREUR N°2
Ne pas croire en ses qualités d’introverti
Que vous le vouliez ou non, votre introversion vous donne de nombreuses qualités.
Vous devez les connaître et profiter de vos propres qualités d’introverti.
Quelles sont ces qualités ?
En voici quelques-unes :
- Le fait d’être une personne plus réfléchie (donc sérieuse)
- Le fait d’être une personne discrète (donc de confiance)
- Le fait d’être une personne calme et silencieuse (donc apaisante)
- Le fait de pouvoir vous concentrer plus longtemps sur un sujet (donc efficace pour trouver des solutions)
- Le fait d’avoir une plus grande capacité d’écoute
- Le fait de mieux gérer vos émotions (self-control)
- Le fait de ne pas « emmerder » les autres ou vous mêler de leurs affaires (évite les tensions et les conflits)
- etc…
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ERREUR N°3
Ne pas respecter votre propre rythme
La personne introvertie a souvent tendance à accepter toute les activités qu’on lui propose. C’est une erreur car cela ne respecte pas son rythme et la conséquence est un épuisement progressif.
Un introverti doit savoir dire « non » et refuser les invitations (fixer ses limites et savoir partir au bon moment).
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ERREUR N°4
S’entourer de personnes qui vous critiquent parce que vous êtes introverti
L’introverti doit passer son temps avec des personnes tolérantes qui le respectent et avec lesquelles il se sent bien.
Et pas des personnes qui lui reprochent sans cesse son introversion.
« il faudrait que tu sois plus sociable »
« tu dois t’exposer plus »
« sors un peu de ta bulle »
« et toi, tu n’as toujours rien à dire ? »
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Comment être introverti et heureux ?
Est-ce possible ?
Oui !
Pour être heureux, l’introverti doit prendre confiance en lui.
Comment ?
Premièrement, en étant fier de son introversion et en ne culpabilisant pas ou plus d’être une personne introvertie.
Deuxièmement, en respectant sa vraie nature d’introverti (garder son rythme et ne pas vouloir devenir extraverti).
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Voici quelques clés qui vous aideront à mieux vivre votre introversion et votre timidité
☞ Apprenez à ne plus avoir peur du regard des autres. Voici 5 solutions.
☞ Apprenez à gérer les gens difficiles qui vous pourrissent la vie.
☞ Apprenez à gérer votre stress et votre anxiété dans les relations sociales.
☞ Apprenez à gérer votre temps pour mieux vous relaxer et être plus efficace.
☞ Apprenez à décoder la personnalité des autres pour gagner en influence et reprendre l’ascendant sur eux.
☞ Reprenez une confiance en vous inébranlable : Recevez 4 vidéos gratuites.
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Si vous êtes introverti(e) et épanoui(e), svp expliquez-nous pourquoi/comment dans les commentaires ci-dessous.
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Je suis parfaitement d’accord avec vous qu’il faut se sentir à l’aise et non complexé. Je suis moi même un introverti fin cependant évitons de tomber ds le piège de la zone de confort afin d’excuser certains caractères. Je suis introverti j;ai presque pas d’ami mais cela ne m’empêche pas d’avoir de bonnes relations avec les autres, d’essayer par moment de me surpasser pour passer de l’autre côté de l’extraversion qd il le faut. Pourtant cela ne change rien à ma nature introverti bien au contraire je peux m’adapter à tout environnement. C’est un exercice utile pour moi.
Pour finir retenons que introversion n’est pas synonyme timidité.
Je suis très bien dans mes introversions. Je suis en accord avec moi même….. Besoin de me retrouver et d être toujours en contact avec moi même… Je suis ma meilleure amie… La solitude est pour moi un bonheur et un plaisir. Ne rien faire aussi…. Je suis bien et je l accepte…..
J ai toujours été une personne introvertie depuis ma jeune enfance. Maintenant je me sens bien dans ma peau car j ai appris à prendre confiance en soi. Les personnes qui ne me respectent pas je les mets de côté et j ai justement été recrute à cause de mon sérieux et de ma discretion alors soyez heureux
les introverties sont des gens gens differents et Original des autres moi personnellement je suis introverti et je ne fait pas comme les autres moi je m en fous des gens de ce qui pensent ect
Bonjour,
Certaines personnes m’avaient dit que je suis dans mon confort en étant comme ça, mais cela implique aussi des sacrifices de ma part : peu ou pas de projets (voyages, courir les magasins, rencontres, c’est pas beaucoup…). Et alors ? Je suis différent !
Merci.
Je suis d’accord avec ca mais au boulot il veulent des extravertis, c’est le reproche qu’on m’a fait, meme si tres competent, integré dans l’equipe etc
En interview un extraverti passe toujours devant un introverti
Je suis tout à fait d’accord avec Luc, en tout cas dans le domaine de la communication digital c’est souvent le cas (pour en avoir fait l’expérience).